借屎帶小熊趴趴走

材料:

1. 水約1.5L
2. 白菊花約 300g (可依照個人喜好濃度做調整)
3. 冰糖 (依照個人喜好添加，不加也可)

做法:

1. 菊花先泡水洗淨
2. 滾水開後再加入菊花，滾兩分鐘即可關火並加入適量的冰糖
3. 悶蓋約10min後須將菊花取出，否則菊花泡置過久，會造成酸澀味
4. 熱飲冷飲皆宜，不宜超過3天。

功效：

菊花茶可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，
如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。
健康的人平時也可當開水飲用，是老少皆宜的茶飲品

注意:

菊花性偏苦寒，體虛者不宜多喝，部落是哪種菊花泡茶都不應連續飲用 一般為3~5天。體質偏寒者，喝菊花時可加點枸杞，脾胃虛寒者最好少喝